浮腫んでいませんか？
小樽銭函【経絡エステサロン凛】の宮腰です。
ご覧頂きありがとうございます。
毎日毎日、本当に暑いですね。
北海道はいつからこんな暑さになったのでしょう。
サロンも何年か前にエアコンをつけました。エステで寒いのは最悪だけど、暑すぎるのもお客様にとっては不快ですもんね。
こんな暑さ真っ只中ですが…今は秋に向けての準備期間（夏土用）にあたります。
そうそう、土用は春土用・夏土用・秋土用・冬土用と、年に４回あるって知っていましたか？
私は結構な大人になるまで知りませんでした笑
春・夏・秋・冬、それぞれの季節の変わり目１８日間がそれにあたるんですが
この土用の時期というのは、胃腸に負担がかかりやすく浮腫みやすい時期でもあります。
私自身、土用の時期に弱く、変な浮腫み方をする時は大抵この時期なんですよ。
ちょっと食生活が乱れると、てき面です…汗
今時期、同じように浮腫みでお悩みの方は、とにかく胃腸をいたわりましょう。
アイスやビールなど、冷たい物をとりすぎていませんか？
腹八分目、心がけていますか？
遅い時間についつい胃に物を入れてしまっていませんか？
早食いしていませんか？
何気なーく口にしている物を、一度見直してみてくださいね☆
それでも何だかスッキリしないという時は、ぜひお待ちしていますね＾＾
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