自分を変えたい！そのために何をする？
小樽銭函【経絡エステサロン凛】の宮腰です。
ご覧頂きありがとうございます＾＾
見た目改造計画☆１００日チャレンジ。全ての方のズーム個別説明会が終わりました！
抽選で選ばれた無料モニター様の１００日間のチャレンジがこれから始まります。残念ながら選ばれなかった方はごめんなさいm(__)m
チャレンジャーの皆さんは、自分を変えたくて勇気を出して応募くださいました。条件は顔出し、体重や体脂肪まで公開ですから、それ相応の覚悟がないと出来ないことですよね。
今の自分というのは日々の習慣の積み重ねの結果です。
だから、自分を変えたかったら今までの習慣を変えないと、いつまでたっても変わらない自分ですよね。それどころか確実に老化はしていく訳だから、何もしないと加速していく一方。汗
さて、その習慣をいつ変えるか。どう変えるか…
チャレンジャーの皆さんの様子は、これから動画でアップしていきます。
自分も変わりたい。だけど思っているだけで何もしていない。そんな方は、チャレンジャーの方の頑張りをぜひ見てください。
きっと勇気をもらえるはずです＾＾
話は変わりますが…うちの次男が最近、筋トレに目覚めてボディ改革しています。
3週間でこの変化。右は力入れてますけどね^^;
でも、私から見てもすごい変わったなーと感心します。
息子も習慣を変えました。
自分に合う筋トレYouTuberを見つけて、youtube見ながらトレーニング。
食事のことも自分で調べて、ゆで卵も自分で作るようになりました。
やれば必ず変わるんだ。そう間近で見せてくれています＾＾
もちろん若いから変化も早いけど、誰でも、いくつからでも変われます＾＾
自分を変えたい！と思っている方は、まずそのために何をしますか？
全ては行動から始まります。です＾＾
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◇当サロンでは、経絡ヘッドセラピー講座を開講しております。
“癒しと美容効果、このどちらも得られる技術を身につけたい”と言う方は、ぜひこちら↓の詳細をご覧くださいね＾＾
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