頭で考えない、理解しなくてもやる！
女性の美と幸せを応援する小樽エステ【経絡エステサロン凛】の宮腰です。
私事ですが、３ヶ月ほど前から帝王学を学んでいます。
きっかけは、親しくして頂いている経営者の方にお誘い頂いたからなのですが、
昨年から帝王学のお話を聞いてはいたものの、その頃はあまりピンとこず。そして時が過ぎ…
でも心のどこかにはあったんでしょうね。
今年４月に入り、何となく気になっていたところ、またその方にお会いする機会があり、再度お話を聞いて学びを決めたわけなのです。
こういうことってありますよね。
”自分にとって必要なことはベストなタイミングでやってくる” これは良い（と思える）ことも、悪い（と思える）ことも全てがそうだと思っています。
帝王学の教えで 運命＝（宿命25%＋環境25%）×在り方50%という方程式があります。
どんな宿命を持っていようが、どんな環境にいようが、自分の在り方次第で運命は変わるよ、切り開けるよ、ということですね。
講義は主にオンラインで受けていますが、先日の講義で心に残った言葉がありました。
「理解できる範疇に物事の本質は存在しない」
これを”理解するのは”なかな難しい笑。
どうしても頭で理解しようとしてしまう。私は昔それが強くありました。気がついてないだけで、今でもあるのかもしれません。
この言葉が印象にあるということは、きっと自分の中にそれがあるからなのかな？
これはエステの技術でも同じですね。
講座をしていると、生徒様の中には頭で考えてしまうタイプの方がいらっしゃいます。
経絡という目には見えない物を扱っているので、そういうタイプの方は講座中も自宅での練習も思うように進まず苦労される傾向にあります。
「まずは私をみて、真似してやってみてください。最初は出来なくていいですし理論と繋がらなくてもいいですから、とにかく手を動かすことです」とお伝えしても、頭で考えちゃうから素直に手が動かない。
真面目な方、完璧主義な方、論理思考の方に多いんですよね。
そういえば、考えるより感じろ！なんて言葉もありましたね。
本当にこれが大事で、技術講座でいうならまずはモデルさんの体を感じる。わからなくてもいいから頭で理解しようとせず、手で、呼吸で感じる。
こう言うと「その感じるというのがわからない」と言う方もいますが、それが頭で考えていると言うことなんですよね。
最初はわからなくてもいいんです。最初はつもりでもいいんです。
やっていくうちに、あ！という瞬間がくる時があります。なるほど、こういうことなのねと繋がっていきます。
どうしても頭で考えてしまう方は考えない練習ですね。
瞑想やヨガをしたり、デジタルデトックスしたり、断食してみたり、また自然に触れてみたり。
まずは自分の体の感覚を感じ取る練習からしてみるといいですよ＾＾
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