痩せたら綺麗になれる？経絡エステは美しいスタイルを作るエステです。
女性の美と幸せを応援する小樽エステ【経絡エステサロン凛】の宮腰です。
痩せて綺麗になる！痩せたら綺麗になれる！そう思ってダイエットを始める女性は多くいらっしゃると思います。
でもちょっと待って！本当に痩せたら綺麗になれるのでしょうか？
私自身、20代の時にブクブク太ってしまい「ただ単に体重を落とす」ダイエットをした経験もあります。
リンゴだけ食べるとか、ゆで卵だけ食べるとか、とにかく食事を抜くとか…
まあ、あっさりリバウンドしましたよね笑。
また、ダイエットするつもりではなく精神的に追い込まれて激痩せしてしまった過去もありますよ。
身長１６０センチで、マックスの体重が５９キロ、最低体重が４２キロだから結構な幅がありますよね。今は４７キロ前後でベストな感じ。
〇〇キロ落とす、という数字の目標を立てるのは悪いことではありませんが、体重ばかりに目を向けてしまうと悲惨な結果になる場合もありますから気をつけたいところです。
実際、私が４２キロになった時は常に立ちくらみ、頻繁に風邪をひく（マイコプラズマ肺炎にもなりました）など、免疫力も弱くなっていましたし、見た目にガリガリで女性らしさは皆無。
細いは細いけど、胸はない、お尻はない、脚はボッコ。。。全然美しくなかったですね
やはり、女性は女性らしい柔らかさと丸いシルエットがあった方が美しいと個人的に思います。特に４０代５０代女子は、変に痩せると貧相になりますから。
美しいスタイルを保つには、「体重よりも見た目のシルエットを重視すること」
数字よりも見た目に意識を置いた方が絶対的に美しくなれます。
それにはまず、自分の現状を知ることですよ！
体重計に乗るのもいいけど、鏡を見ましょう。全身の写真を撮るのもいいですね。
自分の体をよーくよーく見てください。
姿勢はどうですか？背筋は真っ直ぐ上に伸びていますか？
肩は上がったり、前に入っていませんか？
肋骨は開いていませんか？
お尻は四角くなっていませんか？
脚の形は？太ももが前や横に張り出していませんか？
体の左右バランスはどうですか？
片方に重心がかかりすぎていませんか？
自分の体って客観的にマジマジ見る機会って少ないと思いますが（見たくない！と言う気持ちもわかりますが汗）こうやって一つ一つ意識を向けてあげるといいですよ♪
そうは言われてもよくわからない！と言う方は、ぜひ一度「経絡バランスボディ」を体験してみてください＾＾
縮まっていた背筋がピンと伸び
肩が下がってデコルテラインが綺麗になり
バストの位置が中心になり
ウエストラインが美しく
ヒップもキュッと
脚も真っ直ぐ整います。
痩せるエステではなく、美しいスタイルを作るエステです。
経絡（ケイラク）を整えることで、本来わたしたちに備わっている”自ら健康で美しくなる力”＝”恒常性維持機能”を高めます
そのため機械は使わず、オールハンドで経絡を意識しながら筋肉を正しい位置に戻していきます。
経絡エステサロン凛では、ご希望のお客様には施術前のボディチェックと写真撮影を行なっております。
恥ずかしいという方もいらっしゃいますので無理強いは致しませんが、ご自分の現状を知り記録として残しておくと変化がわかりやすいですよ＾＾
回数を通ってくださるお客様の中には、最初「写真は恥ずかしいからいいです」と仰っていたけど、体が変化するにつれて「最初の体を撮っておけば良かったー！」という方もいらっしゃるくらいです。
掲載許可を頂いているお客様のビフォーアフターをご紹介しますね。
こうやって、お写真に残しておくと「もうビフォーの体には戻りたくない！」という気持ちになるので体へ向ける意識が高まります。
ぜひぜひ、体のシルエットに意識を向けてスタイル美人になりましょう♪
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◇当サロンでは、経絡ヘッドセラピー講座を開講しております。
“癒しと美容効果、このどちらも得られる技術を身につけたい”と言う方は、ぜひこちら↓の詳細をご覧くださいね＾＾
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◇内面から変わりたい方のためにコーチングを取り入れています。
施術と一緒に受ける方は施術代プラス5,500円
コーチングのみの方は、8,800円（こちらはオンライン可能です）
※時間は６０分〜８０分
※上記の料金は今後、変わる可能性があります。
◎コーチングの回数については、月2回を最低３ヶ月を推奨しております。なぜなら行動変容には、ある程度の期間が必要になるからです。
詳しくはお問い合わせください☆
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