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エネルギーアップには背骨を意識しよう!

小樽銭函【経絡エステサロン凛】の宮腰です。

 

今日、とある本を読んでいましたら「背骨を意識するだけでエネルギーアップする」ということが書いてありました。

 

ようは姿勢ですね。

 

わかりますよね〜。猫背・巻き肩、腰が曲がっている、そんな方はエネルギッシュに見えません。それどころか、不健康そうに見えたり、年齢よりも老けて見えたりしちゃいますよね。

 

経絡エステでは姿勢を良くするために、背中を通る「膀胱経」という経絡と、巻き肩を改善する「大腸経」という経絡を整えていきます。

 

膀胱経↓

大腸経↓

特に膀胱経は老化に関わる経絡なので、ここの滞りは若々しさを保ちたい女性にとっても良いことありません!

 

背骨を意識と言っても、どうやって意識したら良いの?と思う方もいらっしゃるかと思います。

 

そんな方は、やはりプロに見てもらうのが1番の近道。

 

ジムに通っている方でしたらパーソナルトレーニングを受けるとか、姿勢改善サロンに行ってみるとか、個人的に見てもらうことをオススメします。全身の写真を撮ってもらうのも自分を客観的に見れる機会になりますよ。

 

体の使い方の癖って自分ではわからないですからね。

 

もちろん、当サロンでもお客様お一人お一人に合わせた施術とアドバイスをさせて頂いております。

 

エネルギーアップしたい方はぜひお待ちしておりますね^^

ビフォーとアフター、どっちの自分でいたいかな?

 

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